EMNE

Mentaltræning

Artikler

Mentaltræning: Hvordan træner vi hjernen som en muskel

23.07.2025

Forestil dig hjernen som en muskel som du træner i alt hvad du gør. Lær hvordan du træner den til at være noget andet, noget mere.

Fysisk Stress

Rasmus Bagger

Mentaltræning

Tankemylder: Få buk med den onde cirkel

UDG.

11.07.2025

Der er noget skævt og irriterende ved tankemylder; det har en tendens til at vokse og gro, jo mere man forsøger at kontrollere det.

Fysisk Stress

Nomi Montserrat Junnaasborg

No items found.

Vil du blive klogere på Kroppens sprog?

Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.

Lær mere om Masterclass

SE HVAD DET INDEBÆRER

No items found.

Mentaltræning

Artikler

Vil du blive klogere på Kroppens sprog?

Tilmeld dig vores nyhedsbrev