Fysisk stress er en af de fire former for stress og viser sig, når kroppen belastes af fx sygdom, smerter eller overtræning. Her kan du lære at genkende signalerne og støtte kroppen i at finde balance.
Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.