EMNE
Yoga
Yoga forener krop, sind og ånd gennem bevægelse, åndedræt og meditation. Her finder du viden og praksis, der styrker din krop, skaber ro i sindet og bringer balance i hverdagen.
Artikler
Yoga
Yogaøvelser
UDG.
11.07.2025
Find ro i hverdagen med 5 simple yogaøvelser for begyndere. Opdag enkle stillinger og tips til stress, søvn og indre balance.
Fysisk Stress
Nomi Montserrat Junnaasborg
No items found.
Vil du blive klogere på Kroppens sprog?
Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.
Lær mere om MasterclassNo items found.