EMNE

Stress symptomer

Stresssymptomer viser sig både fysisk, psykisk og følelsesmæssigt. Her får du indblik i de typiske tegn, så du kan opdage og handle på stress i tide.

Artikler

Stress symptomer

Hukommelse og korttidshukommelse: Hvordan stress påvirker din hjerne

Hukommelsen er tæt forbundet med vores mentale og hormonelle balance. Lær hvordan du med daglige greb kan skabe balance og mental klarhed.

Fysisk Stress

Martin Bonde Mogensen

Stress symptomer

Stressudslæt er hudens måde at råbe op på under psykisk pres. Læs hvordan krop og sind hænger sammen, og hvad du kan gøre ved det.

Fysisk Stress

Martin Bonde Mogensen

Stress symptomer

Lær hvad stress er, hvilke symptomer du skal kende, og hvad du kan gøre med det samme for at finde ro, energi og balance i krop og sind.

Fysisk Stress

Nomi Montserrat Junnaasborg

Stress symptomer

Stress på arbejdspladsen

Lær at genkende 7 tidlige tegn på stress på arbejdspladsen. Få konkrete råd til, hvordan du passer på din mentale sundhed og forebygger udbrændthed.

Fysisk Stress

Nomi Montserrat Junnaasborg

Vil du blive klogere på Kroppens sprog?

Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.

Lær mere om Masterclass

SE HVAD DET INDEBÆRER

No items found.