EMNE
Elastikøvelser
Elastikøvelser er en enkel og effektiv træningsform, der styrker musklerne og forbedrer smidigheden. Her får du øvelser og inspiration til at træne hele kroppen med elastik. Uanset niveau.
No items found.
Vil du blive klogere på Kroppens sprog?
Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.
Lær mere om MasterclassNo items found.